哈喽专家好，招待抵达阿丽美食记。道起生姜大众再熟悉不外了，姜是热性的，况且每天炒菜必备的配料。那么讲起茶叶，你中国人自古尔后就有饮茶的习性，茶叶里面含有丰盛的茶多酚，矿物质，蛋白质以及各类维生素等等营养物质。

　　发轫大家从大块的生姜上面掰一小块下来，把它放入碗中，再碗中参加适量的清水，把生姜的皮相打湿，接着给生姜的表皮撒上1层食用盐。食盐全班人都分明，它不妨起到一个很强的杀菌功用。

　　接着我用大拇指来搓洗一下生姜的表皮，你可能棍骗盐的颗粒状摩擦，如此就或许更好的将生姜的表皮上的杂质整理简单。

　　洗完之后他们们放水里把它淘洗一下，接着用晃动的清水，把生姜表皮的杂质洗濯简单。

　　接着再企图一个妍丽的碗，给里面抓一大把茶叶，再给碗内里倒入烧开的滚水，用筷子将其搅拌平均，这一步紧要是把茶叶上的杂质洗涤贞洁。

　　用勺子将它们充分的搅拌均匀，尔后把它们泡差未几两分钟傍边，云云一碗简大意单的生姜红糖茶水就做好了。生姜红糖茶水是一种散寒防寒保暖的红糖姜茶，因而也被称之为姜糖水，一再喝少许姜糖水对身段有很多的好处。

　　谁或许在喝的光阴，用一个滤网把红糖姜水过滤出来，如此喝的时间口感会更加的好，相接就能把一碗热气腾腾的姜水喝完。

　　频仍喝少许这样的红糖姜水，可能给人体填补多种营养元素，暖脾健胃，消食，况且姜片还具有除菌消炎的影响，两个完全煮茶喝，可能前进所有人人体的防止才能。于是众人日常没事的功夫，煮一碗给家里人来喝，对身段格外好。好了今天的内容就分享到这里。返回搜狐，察看更多